7 documentários sobre veganismo que você deveria assistir

Se você está buscando informações sobre veganismo ou tentando fazer a transição, esse post é para você!

Os documentários abaixo mostram o veganismo em vários contextos — alguns ressaltam seus benefícios para a saúde, enquanto outros mostram a crueldade animal e os problemas ambientais causados pela indústria da carne. São abordagens diferentes, mas todos eles mostram o mesmo caminho: um estilo de vida ético e saudável, sem produtos de origem animal.

1- COWSPIRACY (NETFLIX)

Esse documentário mostra o impacto negativo da indústria agropecuária no planeta. Alguns dados mostrados no filme:

  • A pecuária é responsável por mais de 51% das emissões de gases com efeito estufa;
  • 56% da água dos EUA é usada para cultivar alimento para o gado;
  • 1 hambúrguer exige 660 litros de água para ser produzido;
  • 1 kg de carne exige 2.500 litros de água;
  • A agropecuária é responsável por 91% da destruição da Amazônia;
  • 6 MILHÕES de animais são mortos POR HORA para alimentar a raça humana.

2- FORKS OVER KNIVES (NETFLIX)

O documentário foca em problemas de saúde. A nutricionista Collin Campbell e o cirurgião Caldwell Esselstyn começam a investigar doenças degenerativas que surgiram nos últimos anos e descobrem que a maior parte delas pode ser evitada e até mesmo revertida através de uma alimentação saudável e baseada em plantas. Pesquisas extensas comprovam que doenças como diabetes e câncer são, em sua grande maioria, causadas pelo estilo de vida que levamos.

3- FOOD MATTERS

O documentário relaciona a saúde da humanidade à alimentação. Nutricionistas e médicos mostram através de estudos que uma alimentação orgânica, vegetariana e de preferência crua é a forma mais saudável de se alimentar.

4- FOOD CHOICES (NETFLIX)

Esse filme mostra como nossas escolhas alimentares impactam o mundo, o clima e nossa saúde. É um documentário informativo, onde muitos mitos da nutrição vegetariana são esclarecidos. Várias pessoas, entre elas médicos, nutricionistas e atletas, dão seus depoimentos, contam suas experiências de vida e como tudo mudou depois que decidiram seguir uma dieta baseada em plantas.

5- WHAT THE HEALTH (NETFLIX)

Dos mesmos diretores de Cowspiracy, What The Health mostra a ligação da indústria da carne com a indústria farmacêutica. O cineasta Kip Andersen descobre o segredo para prevenir e até reverter doenças crônicas, e investiga por que as principais organizações de saúde do país não querem que as pessoas saibam disso.

6- TERRÁQUEOS (YOUTUBE)

Um documentário que expõe o completo desrespeito dos humanos por todos os outros animais, desde a indústria de animais de estimação, até alimentação, vestuário, entretenimento e desenvolvimento científico.

7- DOMINION

Dominion foi lançado na Austrália no dia 29 de março e já é uma das principais referências de documentários para aqueles que procuram entender o que acontece com os animais dentro de fazendas industriais. O filme foi escrito e dirigido por Chris Delforce e co-produzido por Shaun Monson, produtor e diretor de “Terráqueos”, documentário que ficou famoso por influenciar milhões de pessoas a deixar de consumir produtos de origem animal.

O longa metragem explora e analisa o domínio humano sobre o reino animal, expondo a crueldade da pecuária industrial através de drones e câmeras escondidas. Algumas das imagens exibidas foram captadas pelos investigadores da Animal Equality durante investigações no México, na Itália e na China. Embora o foco sejam os animais criados ​​para alimentação, o documentário também expõe e analisa outras formas pelas quais os animais são explorados e abusados ​​por seres humanos, incluindo roupas, entretenimento e pesquisa.

Boa maratona!